の記事一覧

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  夏季休業のお知らせ

    【夏季休業のお知らせ】   平素よりBODY GRITをご利用いただき、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、下記の期間を夏季休業とさせていただきます。 休業期間中も、SNS・メールでのお問い合わせには対応しております。 ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。 ⸻ ■ 夏季休業期間 2026年7月31日（金）〜2026年8月4日（火）  …
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  年末年始・冬期休業のお知らせ｜BODY GRIT（2025–2026）

    平素よりBODY GRITをご利用いただき、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、下記の期間を冬期休業とさせていただきます。 休業期間中は施術のご予約は承れませんが、SNS・メールでのお問い合わせは対応可能です。 ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解いただけますと幸いです。 ⸻ ■ 冬期休業期間 2025年12月30日（火）〜2026年1月4日（日） ※2026年1月5日（月）より通常営業いたします…
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  肩こり・腰痛に対する硬結・運動点アプローチ｜BODY GRIT

    目次 硬結とは？肩こり・腰痛に関連する筋肉や筋膜の局所的な緊張 運動点（モーターポイント）とは BODY GRIT の硬結・運動点アプローチ 施術で期待できること まとめ   肩や腰に筋肉の緊張や重だるさを感じることはありませんか？ 筋肉や筋膜の一部が局所的に硬くなる「硬結」は、肩こりや腰痛の一因として知られています。 硬結に適切な刺激を加えることで、血流改善や筋緊張の…
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  BODY GRITのボディケア＆トリートメントで身体も肌も整える方法

    身体と肌の両面からコンディションを整えたい方へ。   当サロンでは、国家資格者が筋緊張、筋硬結、圧痛、関節の動きなど、身体の状態を確認したうえで、一人ひとりの状態や目的に合わせた施術を行います。 指圧・マッサージを中心に、必要に応じてストレッチや3DEMS（パルストレーナー）を取り入れ、日常生活やスポーツにおける身体のコンディショニングをサポートします。 また、上肢・下肢には素肌美容を取り入れ、肌の潤いと健やかさを…
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  年末年始の営業について（2024–2025）

    平素よりBODY GRITをご利用いただき、誠にありがとうございます。 ────── 下記の期間を冬期休業といたします。 期間中は施術のご予約は承れません。 お問い合わせはSNS・メールにて対応可能です。 ────── 冬期休業期間 2025年1月1日（水）〜1月3日（金） ※1月4日（土）より通常営業 ────── 年末年始の営業時間（2024–2025） 12/28（土） 通常営…
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  出張セッション｜パーソナルトレーニング＆マッサージ

    BODY GRITでは、レンタルジム・レンタルサロンをはじめ、ご自宅やホテルなど、ご希望の場所で出張セッションを行っております。 筋力トレーニングやマシンピラティス、指圧・マッサージ、ストレッチなどを組み合わせ、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたセッションを行います。 ご希望に応じて、ミット打ちを取り入れたキックボクシングワークアウトも可能です。 当日のコンディションや目的に合わせて、セッション内容や時間配分を調整いたします。…
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  出張ボディケア＆トリートメント｜ご自宅・ホテル・レンタルサロンに対応

    BODY GRITでは、ご自宅やホテル、レンタルサロンなど、ご希望の場所で「BODY CARE & TREATMENT」の出張施術を行っております。 外出する時間が取りにくい方や、ご自宅・ホテルなどのプライベートな環境でボディケアを受けたい方にもご利用いただけます。 ⸻ 出張 BODY CARE & TREATMENT 国家資格者が身体の状態や当日のコンディションを確認し、一人ひとりの目的に合わせて施術内容を…
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  麻布十番の歴史

    麻布十番の歴史   麻布十番は、東京都港区に位置する歴史的なエリアであり、独特の魅力を持つ地域です。江戸時代から現代に至るまで、麻布十番はさまざまな変遷を経て発展してきました。この記事では、麻布十番の歴史を辿り、その魅力を解説します。   江戸時代の麻布十番   麻布十番の歴史は、江戸時代にまで遡ります。当時、麻布地区は武家屋敷が多く立ち並び、将軍家や大名の御用地としても知られていました。麻布十番は…
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  鍼灸整骨あんまマッサージの国家資格について

    鍼灸整骨あんまマッサージの国家資格について   鍼灸（はり・きゅう）、整骨（柔道整復）、あんまマッサージ指圧は、伝統的な日本の治療法であり、これらを行うには国家資格が必要です。これらの資格は、適切な教育を受け、試験に合格することで取得できます。この記事では、鍼灸、整骨、あんまマッサージ指圧の国家資格について、その概要、取得方法、そして各資格の役割と重要性について詳しく解説します。   鍼灸師の国家資格   …
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  BODY CARE & TREATMENT｜身体と肌のコンディショニング

    身体と肌の両面からコンディションを整えたい方へ。 BODY GRITでは、国家資格者が筋緊張、筋硬結、圧痛、関節の動きなど、身体の状態を確認したうえで、一人ひとりの状態や目的に合わせた施術を行います。 指圧・マッサージを中心に、必要に応じてストレッチや3DEMS（パルストレーナー）を取り入れ、日常生活やスポーツにおける身体のコンディショニングをサポートします。 また、前腕から手指、下腿から足部には素肌美容を取り入れ、肌の潤いと健や…

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FAQ

• 1.トレーナーは資格を持っていますか？+
• はい。国家資格「柔道整復師」を保有しています。
  鍼灸整骨あんまマッサージ院および整形外科での勤務経験があり、これまでの経験や知識を活かしながら、一人ひとりの目的やコンディションを踏まえたセッションを行います。
• 2.どのようなセッションを受けられますか？+
• 一人ひとりの目的やその日のコンディション、ご希望を確認したうえで、筋力トレーニング、マシンピラティス、徒手によるボディケア、ストレッチなどを組み合わせ、内容を調整します。
  ご希望があれば、ミット打ちを取り入れたキックボクシングワークアウトも可能です。
• 3.ボディケアを中心としたセッションも利用できますか？+
• はい。トレーニングと組み合わせるだけでなく、徒手によるボディケアを中心としたセッションもご利用いただけます。
  筋肉の緊張や関節の動きなどを確認しながら、必要に応じてストレッチなどを組み合わせます。
• 4.トレーニングやボディケアが初めてでも利用できますか？+
• はい。初めての方や運動に不慣れな方にもご利用いただけます。
  体力や運動経験、目的、その日のコンディションなどを確認しながら、内容や運動強度を調整します。
• 5.高齢者でも利用できますか？+
• はい。体力、運動経験、目的、その日のコンディションなどを確認し、安全面に配慮しながらトレーニングやボディケアの内容を調整します。
  持病がある方や治療中の方などは、必要に応じて事前に医師への相談をお願いすることがあります。
• 6.複数人での利用は可能ですか？+
• はい。お一人でのご利用はもちろん、2名でのトレーニングや、3〜4名程度のグループでのご利用にも対応しております。
  複数名でご利用の場合は、特別料金をご用意しております。詳しくはお問い合わせください。
• 7.出張セッションは可能ですか？+
• はい。レンタルジム・レンタルサロンをはじめ、ご自宅やホテルなど、ご希望の場所で出張セッションを行っております。
  出張先の設備や施設の利用条件により、実施できるセッション内容が異なります。
• 8.自宅でボディケアを受けることはできますか？+
• はい。ご自宅でも、徒手によるボディケアを受けていただけます。
  安全に実施できる十分なスペースの確保をお願いいたします。また、必要に応じてベッドまたはマットをご用意ください。使用するタオルは、こちらでご用意いたします。
  必要な環境を確保できない場合は、ボディケアを控えさせていただくことがあります。
• 9.セッションに必要なものはありますか？+
• トレーニングをご利用の場合は、動きやすい服装をご用意ください。室内用の運動シューズなど、必要なものがある場合は事前にご案内いたします。
  出張セッションの場合は、実施する内容や出張場所によって必要な環境が異なるため、ご予約時にご案内いたします。
• 10.セッション時間は何分ですか？+
• 基本のセッション時間は60分です。その日のコンディションや目的、ご希望を確認したうえで、トレーニングやボディケアなどの内容と時間配分を調整します。
  また、60分セッションを連続してご予約いただくことも可能です。
• 11.予約方法を教えてください。+
• LINE、各種SNSのDM、お電話、メールフォームにてご予約を受け付けております。
  ご予約の際は、お名前、ご希望のセッション内容、日時、拠点エリア（麻布・渋谷）または出張場所をお知らせください。
• 12.保険は利用できますか？+
• BODY GRITで提供するサービスは、原則として健康保険その他公的医療保険の適用外であり、自費でのご利用となります。
• 13.拠点エリアと出張セッションでは料金が異なりますか？+
• はい。麻布・渋谷の拠点エリアでのセッションと、出張セッションでは料金が異なります。
  また、出張セッションでは、出張場所までの移動距離に応じて別途交通費を頂戴しております。 交通費は出張場所により異なるため、ご予約確定前に金額をご案内いたします。
• 14.支払い方法を教えてください。+
• お支払いは、現金またはクレジットカードをご利用いただけます。お支払いは、原則としてセッション開始前までにお願いいたします。
• 15.4回券に有効期限はありますか？+
• はい。4回券の有効期限は、購入日より6か月です。
• 16.予約の変更・キャンセルについて教えてください。+
• ご予約の変更・キャンセルは、前日までにご連絡をお願いいたします。
  当日のキャンセルにつきましては、原則としてセッション料金の100％をキャンセル料として申し受けます。回数券をご利用の場合は、原則として1回分を消化扱いとさせていただきます。
  天候、交通機関の大幅な乱れ、災害その他やむを得ない事情がある場合はご相談ください。
• 17.個人情報はどのように取り扱っていますか？+
• お客様からお預かりした個人情報は、サービスの提供、ご予約・お問い合わせへの対応、安全管理その他サービス運営に必要な範囲で利用いたします。
  個人情報は適切に管理し、法令に基づく場合その他正当な理由がある場合を除き、ご本人の同意なく第三者に提供することはありません。
  個人情報の取扱いに関する詳細は、「利用規約・プライバシーポリシー」をご確認ください。

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