デスクワークやスマホの長時間使用、スポーツ前後の筋肉疲労やこりに悩んでいませんか？

そんな方におすすめなのが、BODY GRITのボディケア＆トリートメントです。

BODY GRITでは、指圧・マッサージ・ストレッチ・EMS・素肌美容を組み合わせ、筋緊張をやわらげ、血流を改善し、関節可動域を広げながら肌の潤いも整えます。

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指圧で自律神経を整えリラックス

私たちの身体には、活動や緊張時に働く交感神経と、休息や回復を促す副交感神経があります。これらをまとめて自律神経と呼び、心拍数・血圧・消化活動・血流などを自律的に調整しています。

BODY GRITの指圧では、神経系や血流への刺激により副交感神経が優位になりやすくなり、筋緊張をやわらげ、血流を改善。筋肉の柔軟性や関節可動域の向上、リラックス状態の促進に役立ちます。

施術のポイント：

•身体表面に垂直に圧を加える

•圧を動かさずに保持する

•身体が落ち着くまで待つ

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筋緊張をやわらげて姿勢と関節可動域を改善

長時間のデスクワークやスポーツで硬くなった肩・背中・下肢の筋肉も、BODY GRITの指圧・マッサージとストレッチでやさしく筋緊張をやわらげることで血流が促進され、筋肉の柔軟性が向上します。

その結果、姿勢が安定し、日常生活や運動時の動きもスムーズになります。

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運動前後の筋緊張を調整

運動前のウォームアップや運動後のクールダウンに対応。

筋肉の硬結（トリガーポイント）や過緊張部位を刺激することで、筋線維や結合組織の柔軟性を改善します。

期待できる効果：

•筋緊張の緩和・調整

•筋肉の柔軟性・関節可動域の向上

•血流・栄養供給の改善

※運動前後の筋緊張調整が目的であり、治療行為ではありません。

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最新EMS「3DEMS」で運動前後の筋肉を効率的に刺激

BODY GRITの3DEMS（パルストレーナー）は、【ホーマーイオン研究所が開発したEMS】で、筋肉に微弱な電気刺激を与えます。

運動前のウォームアップや運動後のクールダウンで硬くなった筋肉を効率的に刺激し、血流促進や筋肉の柔軟性向上に役立ちます。

特徴：

•体幹から下肢まで広範囲の筋肉に立体的に刺激

•ビリビリ感やチクチク感が少なく快適

•関節可動域や筋肉の柔軟性向上を促進

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腕・足のケア＆素肌美容

BODY GRITでは、【ホーマーイオン研究所が開発したスキンケアブランド「モイスティーヌ」】を使用した素肌美容マッサージも提供しています。

下肢（下腿～足部）のケア

•立位や歩行で疲れやすい筋肉をやわらげる

•血流を促し、むくみを軽減

•肌の潤い・透明感・引き締めを維持

上肢（前腕～手指）のケア

•デスクワークやスポーツで疲れやすい筋肉をやわらげる

•血流を整え、むくみを軽減

•肌のハリ・ツヤを維持

•関節可動域や操作能力の回復もサポート

使用アイテム

•ボディローション：天然保湿成分配合、弱酸性・ノンオイルでさらっと仕上げ

•ボディミルク：保湿成分たっぷり、しっとり仕上げ（合成色素・香料不使用）

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安全に関するご案内

指圧・マッサージ

•施術の強さは身体に合わせて調整

•高血圧・心疾患の方は医師に相談

•高齢者や持病のある方も対応可能

3DEMS

•ペースメーカーや埋込み型医療機器使用者は不可

•心臓疾患・妊娠中の方は控える

•炎症や傷のある部位には使用不可

•刺激の強さや時間は身体に合わせて調整

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まとめ：BODY GRITで筋緊張をやわらげ、健康と美しさを両立

BODY GRITのボディケア＆トリートメントは、指圧・マッサージ・ストレッチ・EMS・素肌美容を組み合わせることで、次の効果を整えます：

•筋緊張をやわらげる

•血流促進

•筋肉の柔軟性・関節可動域向上

•姿勢の安定

•むくみ軽減

•肌の潤い維持

丁寧なケアで筋肉と肌を整え、心身の調和をサポートします。