麻布マッサージの記事一覧

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  血流改善で冷え・むくみ解消！健やかな身体のためのふくらはぎマッサージ

    寒い季節、手足の冷えやむくみに悩む女性は少なくありません。 健やかな身体を維持するには、ふくらはぎの血流が非常に重要です。この記事では、ふくらはぎの仕組みとマッサージ方法を、医学知見に基づく内容としてわかりやすく解説します。 ⸻ 1. ふくらはぎは「第2の心臓」？健やかな身体に欠かせない理由 まず、自分のふくらはぎに触れてみてください。 元気で熟睡できる人のふくらはぎは、温かく柔らかく、弾力があるのが特徴です。 …

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  玄米と和食で目指す健康と免疫力

    毎日の食事は、健康や免疫力に大きく影響します。玄米や和食を取り入れると、栄養バランスが整いやすく、身体に優しく、元気をサポートしてくれる食習慣になります。この記事では、玄米と白米の違いや和食との組み合わせ方、食べる時間の工夫まで、すぐに試せるポイントをまとめました。 ⸻ 1. 玄米と白米の違いと特徴 玄米の特徴 玄米はぬか層と胚芽を含むため、食物繊維に加えて、ビタミンB群やマグネシウム、鉄といった身体に必要なミネラルも豊富で…

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FAQ

• 1.トレーナーは資格を持っていますか？+
• 鍼灸整骨あんまマッサージ院と整形外科クリニックで勤務歴がある国家資格保持者が施術を担当いたします。
• 2.ご予約方法について+
• 各種SNSよりDMにて1カ月前から受け付けております。
• 3.用意しておくものはありますか？+
• トレーニングとマッサージが可能な服装、自前の運動シューズをご持参のほど何卒お願い申し上げます。
• 4.ご同伴について+
• 原則として1対1対応です。
• 5.性別について+
• 男女問わずご利用になれます。
• 6.高齢者様への施術について+
• 担当トレーナーは、整形外科クリニックでリハビリ運動指導とマッサージ業務経験がございます。ご安心いただければと存じます。
• 7.保険について+
• 保険治療ではございません。
• 8.クレジットカードのご利用について+
• 商品代金のお支払いには、以下のクレジットカードをご利用いただけます。
  [ Visa / Mastercard / JCB /
American Express / Diners Club / Discover ]
• 9.領収書の発行について+
• 領収書は発行できます。ご予約時かお会計時にお申し付けください。
• 10.キャンセル料金について+
• 出張施術で、依頼場所に到着後のキャンセルにつきまして、キャンセル料金五千円を申し受けます。何卒、ご理解のほどお願い申し上げます。
• 11.プライバシーポリシーについて+
• 当サロンでは、お客様からお預かりしている情報を、お客様に最適なサービスをご提供するために利用させていただきます。責任を持って大切に保管し、当サロン以外では利用いたしません。

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